Bewegung - Mehr Tipps und Info
Vitaparcours
Der grösste Fitnessclub der Schweiz mit Parcours an über 500 Standorten.
Verzeichnis aller Parcours mit Lagebeschreibung und Längenangabe.
Neues, aktualisiertes Konzept. Neue Übungen, auch zum Herunterladen im
Internet. Viele lassen sich bei schlechtem Wetter auch zu Hause ausführen.
Feel Your Power
Diese Website der Schweizerischen Stiftung für Gesundheitsförderung enthält
unter anderem auch eine Suchmaschine, mit der man Bewegungsangebote in der ganzen Schweiz
nach Postleitzahl, Örtlichkeit, Bewegungsart und Zielgruppe finden kann.
Allez Hop!
Eine Kampagne des Schweizerischen Olympischen Komitees, der Helsana, der
Concordia und der Stiftung 19 für Gesundheitsförderung. Vielfältiges
Kursangebot mit pulskontrolliertem Ausdauertraining, Dehnen und Kräftigen
der Muskulatur, Entspannung, Vermittlung von Grundlagenwissen und Spass an
der Bewegung.
Eidgenössische Sportschule
Magglingen (ESSM)
Die Website der ESSM bietet eine Fülle von Informationen über mehr
als 64 Sportarten sowie über
Gesundheitsförderung durch Bewegung, Jugend und Sport, Spitzensport,
Ausbildungen, Sportpolitik und Dienstleistungen.
HEPA Netzwerk
Gesundheit und Bewegung Schweiz
Unter Federführung des Bundesamts für Sport (BASPO) und des Bundesamts für
Gesundheit (BAG) sind in diesem Netzwerk zahlreiche Organisationen
zusammengeschlossen, die sich für Gesundheitsförderung durch Bewegung
einsetzen. Die Website richtet sich vor allem an Fachleute und
Multiplikatoren. Sie bietet unter anderem die aktuellen offiziellen
Bewegungsempfehlungen und andere Grundsatzdokumente zum Herunterladen sowie
einen abonnierbaren Newsletter.
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